Gjysma e të gjitha rasteve me demencë mund të parandalohen përmes ndryshimeve në stilin e jetesës
Thursday 9 July 2026, 14:01
TiranaPost
Gati gjysma e rasteve me demencë mund të parandalohen ose të shtyhen në kohë përmes ndryshimeve në stilin e jetesës, por fushatat tradicionale të ndërgjegjësimit nuk po japin rezultatet e dëshiruara. Ky është përfundimi i një studimi të madh ndërkombëtar të publikuar në The Lancet Healthy Longevity.
Demenca shpesh konsiderohet si një pasojë e pashmangshme e plakjes, por studiuesit thonë se deri në 45% e rasteve mund të shmangen duke vepruar mbi faktorët e rrezikut që mund të kontrollohen.
Mes tyre përfshihen mungesa e aktivitetit fizik, izolimi social, pirja e duhanit, humbja e dëgjimit dhe faktorë të tjerë që lidhen me stilin e jetesës.
Megjithatë, ekspertët paralajmërojnë se vetëm informimi i njerëzve për këto rreziqe nuk mjafton për të ndryshuar sjelljen e tyre. Sipas tyre, nevojiten programe më të personalizuara, interaktive dhe të mbështetura nga komuniteti për ta bërë parandalimin më efektiv.
Një tjetër studim, që ndoqi për 10 vjet rreth 500 mijë të rritur, identifikoi një tregues të rëndësishëm: forcën muskulore. Studiuesit zbuluan se personat me obezitet sarkopenik – një kombinim i masës së ulët muskulore dhe yndyrës së tepërt trupore – kanë një rrezik dukshëm më të lartë për të zhvilluar demencë.
