Art dhe Kulturë

"Natën e Mirë Smartfon" nga Arianna Huffington

"Natën e Mirë Smartfon" nga Arianna Huffington

Gjumi është thelbësor për çdo pjesë të jetës sonë dhe një gjumë i mirë në mbrëmje fillon duke lënë mënjanë listën e gjërave për të bërë. Por në teknologjinë e ditëve të sotme, fjala natën e mirë është më e vështirë se kurrë.

Arianna Huffington ka zgjedhur të ofrojë  këshilla se si të hiqni mendjen nga ngjarjet e ditës dhe të përjetoni një gjumë paqësor me prezantimin e një tregimi të quajtur  "Goodnight Smartphone": një përrallë klasike e rilindur për epokën moderne, kur gjëja më e vështirë për të thënë natën e mirë nuk është e hëna, por telefonat tanë, emailet , mediat tona sociale.

Kur Arianna dëgjoi për filmin në fillim të këtij viti për të folur në lidhje me përfitimet e gjumit, ajo  bëri shaka në lidhje me librin e mrekullueshëm "Goodnight Moon" duke e pyetur  se pse nuk ka një version për të rriturit:

"Goodnight kujdeset për të sotmen, shqetësimet e të nesërmes dhe Goodnight laptop! Ky libër audio-book  është  frymëzuar nga historia e fëmijëve si një udhëzues  i gjallë dhe relaksues për të na ndihmuar mbi një ditë të zënëdhe për një të fjetur të mirë".

Kush është Arianna Huffinton?

Arianna Huffington është themeluese e The Huffington Post dhe autore e 15 librave, duke përfshirë, më të fundit Thrive dhe The Sleep Revolution. Në maj të vitit 2005, ajo nisi The Huffington Post, një lajme dhe blog vend që shpejt u bë një nga websitet  gjerësisht të lexuar, dhe në vitin 2012 fitoi çmimin Pulitzer për raportimin kombëtar.

Në gusht të vitit 2016, ajo nisi Thrive Global një platformë për mirëqenien dhe produktivitetin e koorporatave dhe të konsumatorit me misionin që ndryshon mënyrën se si punojnë dhe jetojnë duke i dhënë fund mashtrimeve kolektive që  duhet të paguajnë për sukses.

vendor_image_6

Ajo është emëruar në listën e 100 njerëzve më me ndikim në botë dhe nga  Forbes në listën e grave të fuqishme kohës Magazine. Me origjinë nga Greqia, ajo u shpërngul në Angli, kur ajo ishte 16 dhe u diplomua nga Universiteti i Kembrixhit me një M.A. në ekonomi.

Në moshën 21 vjeç, ajo u bë presidente e shoqërisë së famshme Cambridge Union.